10.0 km | 01:02:06 | 06:11/km日期: 2021-03-09 16:56 - 平均心率: 163 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11176 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 89 cm - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'43" / 05'48" / 06'13" / 06'12" / 06'08" / 06'08" / 06'22" / 06'26" / 06'33" / 05'52" / 22'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" | 1002 / 1002 | 179 / 96 |
| 2 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 2002 | 181 / 94 |
| 3 | | 06'14" (+00'28") | 1001 / 3004 | 179 / 89 |
| 4 | | 06'15" (+00'29") | 1000 / 4004 | 179 / 88 |
| 5 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 5004 | 179 / 89 |
| 6 | | 06'05" (+00'19") | 1001 / 6006 | 180 / 91 |
| 7 | | 06'29" (+00'43") | 1000 / 7007 | 180 / 85 |
| 8 | | 06'29" (+00'43") | 1001 / 8008 | 179 / 85 |
| 9 | | 06'29" (+00'43") | 1001 / 9010 | 180 / 85 |
| 10 | | 06'00" (+00'14") | 1001 / 10012 | 180 / 92 |
| 11 | | 07'14" (+01'28") | 18 / 10030 | 150 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
205.55 km 
adidas senseboost go m 累積 :
421.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'48" | 00:11'31" |
| 3 | 06'13" | 00:17'44" |
| 4 | 06'12" | 00:23'56" |
| 5 | 06'08" | 00:30'04" |
| 6 | 06'08" | 00:36'12" |
| 7 | 06'22" | 00:42'34" |
| 8 | 06'26" | 00:49'00" |
| 9 | 06'33" | 00:55'33" |
| 10 | 05'52" | 01:01'25" |
| 10.0 | 21'54" | 01:02'06" |
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