王鴻文 2021/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.2 km | 00:26:27 | 04:14/km

日期: 2021-03-09 17:09 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 04'24" / 04'18" / 04'06" / 04'05" / 04'17" / 04'01" / 04'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'20"

(04'20")

04'22" (+00'22")

988 / 988

2

04'18"

(08'38")

04'18" (+00'18")

997 / 1986

3

04'06"

(12'44")

04'02" (+00'02")

1012 / 2999

4

04'09"

(16'53")

04'07" (+00'07")

1005 / 4005

5

04'17"

(21'10")

04'15" (+00'15")

1006 / 5011

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

3月累積里程 : 187.05 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'24"	00:04'24"
2	04'18"	00:08'42"
3	04'06"	00:12'48"
4	04'05"	00:16'53"
5	04'17"	00:21'10"
6	04'01"	00:25'11"
6.2	04'12"	00:26'13"

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