6.6 km | 00:36:06 | 05:26/km日期: 2021-03-08 15:30 - 平均心率: 156 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'46" / 05'32" / 05'13" / 05'18" / 05'16" / 05'40" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 614 / 6614 |
| 8 | | 05'20" (+00'05") | 20 / 6634 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
58.43 km 
NIKE FREE 3.0 累積 :
5296.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'32" | 00:11'18" |
| 3 | 05'13" | 00:16'31" |
| 4 | 05'18" | 00:21'49" |
| 5 | 05'16" | 00:27'05" |
| 6 | 05'40" | 00:32'45" |
| 6.6 | 05'16" | 00:36'06" |
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