5.0 km | 00:32:58 | 06:34/km日期: 2021-03-09 06:50 - 平均心率: 158 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'53" / 06'49" / 06'45" / 06'22" / 440'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'31") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'46" (+00'30") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'16" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'33" | 186 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 89.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'49" | 00:13'42" |
| 3 | 06'45" | 00:20'27" |
| 4 | 06'22" | 00:26'49" |
| 5.0 | 06'04" | 00:32'59" |
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