陳瑞典 2021/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳瑞典新北市
ID 387155

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5.0 km | 00:34:33 | 06:51/km

日期: 2021-03-07 16:56 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'40" / 06'37" / 06'53" / 06'53" / 07'03" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'34"

998 / 998

2

06'43"

(13'17")

06'41" (+00'07")

1004 / 2002

3

06'46"

(20'03")

06'49" (+00'15")

991 / 2994

4

07'00"

(27'03")

06'55" (+00'21")

1009 / 4004

5

07'03"

(34'06")

07'00" (+00'26")

1005 / 5009

6

00'15"

(34'21")

08'06" (+01'32")

30 / 5040

3月累積里程 : 11.14 km

Android - samsung SM-G9980 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'37"	00:13'17"
3	06'53"	00:20'10"
4	06'53"	00:27'03"
5	07'03"	00:34'06"
5.0	06'08"	00:34'21"

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