9.2 km | 00:52:13 | 05:40/km日期: 2021-03-08 17:39 - 平均心率: 134 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'52" / 05'45" / 06'00" / 05'46" / 05'41" / 05'49" / 05'27" / 05'14" / 05'41" / 05'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 204.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'45" | 00:11'37" |
| 3 | 06'00" | 00:17'37" |
| 4 | 05'46" | 00:23'23" |
| 5 | 05'41" | 00:29'04" |
| 6 | 05'49" | 00:34'53" |
| 7 | 05'27" | 00:40'20" |
| 8 | 05'14" | 00:45'34" |
| 9 | 05'41" | 00:51'15" |
| 9.2 | 04'56" | 00:52'17" |
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