5.0 km | 01:00:01 | 11:56/km日期: 2021-03-08 18:34 - 總爬升: 278 m - 平均心率: 78 - 卡路里: 116 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 18'27" / 115'27" / 17'07" / 02'27" / 23'33" / 02'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'21" (+10'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'03" (+12'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'06" (+14'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'59" (+09'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'44" | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 219.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'27" | 00:18'27" |
| 2 | 115'27" | 02:13'54" |
| 3 | 17'07" | 02:31'01" |
| 4 | 02'27" | 02:33'28" |
| 5 | 23'33" | 02:57'01" |
| 5.0 | 02'57" | 02:57'06" |
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