11.3 km | 01:03:48 | 05:38/km日期: 2015-01-22 06:16 - 平均心率: 28 - 卡路里: 788 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 75%
Pace: 05'18" / 06'04" / 05'30" / 05'28" / 05'52" / 05'54" / 05'32" / 05'18" / 05'41" / 05'35" / 05'22" / 07'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 416.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 06'04" | 00:11'22" |
| 3 | 05'30" | 00:16'52" |
| 4 | 05'28" | 00:22'20" |
| 5 | 05'52" | 00:28'12" |
| 6 | 05'54" | 00:34'06" |
| 7 | 05'32" | 00:39'38" |
| 8 | 05'18" | 00:44'56" |
| 9 | 05'41" | 00:50'37" |
| 10 | 05'35" | 00:56'12" |
| 11 | 05'22" | 01:01'34" |
| 11.3 | 07'17" | 01:03'48" |
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