5.7 km | 02:51:43 | 29:52/km日期: 2021-03-08 09:54 - 總爬升: 287 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 27'04" / 65'19" / 38'42" / 29'09" / 18'42" / 18'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'04" (+08'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 44'26" (+25'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 38'42" (+20'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'08" (+10'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'14" | 748 / 5748 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 63.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'04" | 00:27'04" |
| 2 | 65'19" | 01:32'23" |
| 3 | 38'42" | 02:11'05" |
| 4 | 29'09" | 02:40'14" |
| 5 | 18'42" | 02:58'56" |
| 5.7 | 18'14" | 03:12'35" |
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