albrt 2021/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

albrt 台北市
ID 458378

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6.1 km | 00:29:47 | 04:53/km

日期: 2021-03-08 11:59 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'25" / 05'01" / 04'45" / 04'41" / 04'38" / 04'43" / 04'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'20"

(05'20")

05'20" (+00'43")

998 / 998

2

05'01"

(10'21")

05'02" (+00'25")

994 / 1993

3

04'50"

(15'11")

04'46" (+00'09")

1011 / 3004

4

04'41"

(19'52")

04'40" (+00'03")

1001 / 4006

5

04'42"

(24'34")

04'37"

1015 / 5022

展開計圈分析

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·

3月累積里程 : 187.94 km

Android - SHARP FS8032 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'01"	00:10'26"
3	04'45"	00:15'11"
4	04'41"	00:19'52"
5	04'38"	00:24'30"
6	04'43"	00:29'13"
6.1	04'05"	00:29'39"

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