吳天晴 2015/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

吳天晴新北市
ID 67803

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6.4 km | 00:52:36 | 08:13/km

日期: 2015-01-21 19:43 - 總爬升: 326 m - 地點: 洪爐地 - 天氣: 小冷 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 69%

Pace: 07'08" / 08'28" / 08'08" / 06'44" / 08'24" / 08'20" / 13'40" /

中和路跑團團練，阿嘶~

1月累積里程 : 179.40 km

NIKE AIR PEGASUS+ 30 SHIELD 累積 : 1562.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王子麵, 翁信義和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	08'28"	00:15'36"
3	08'08"	00:23'44"
4	06'44"	00:30'28"
5	08'24"	00:38'52"
6	08'20"	00:47'12"
6.4	13'38"	00:52'36"

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