林壹鴻 2015/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

林壹鴻新北市
ID 191435

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4.1 km | 00:31:42 | 07:41/km

日期: 2015-01-20 22:02 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

Pace: 07'17" / 07'17" / 07'35" / 08'18" / 10'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'15"

1003 / 1003

2

07'17"

(14'34")

07'16" (+00'01")

1000 / 2004

3

07'28"

(22'02")

07'30" (+00'15")

995 / 2999

4

08'25"

(30'27")

08'23" (+01'08")

1002 / 4001

5

01'15"

(31'42")

10'14" (+02'59")

122 / 4123

1月累積里程 : 35.65 km

Android - LGE LG-D802 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan 和 Ruixing Yang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'17"	00:14'34"
3	07'35"	00:22'09"
4	08'18"	00:30'27"
4.1	10'06"	00:31'42"

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