5.0 km | 00:31:45 | 06:21/km日期: 2021-03-07 09:18 - 平均心率: 162 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 170 - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'25" / 05'28" / 05'36" / 07'13" / 08'02" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+02'36") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
101.72 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 :
874.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'28" | 00:10'53" |
| 3 | 05'36" | 00:16'29" |
| 4 | 07'13" | 00:23'42" |
| 5 | 08'02" | 00:31'44" |
| 5.0 | 10'25" | 00:31'45" |
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