10.1 km | 01:15:55 | 07:32/km日期: 2021-03-06 07:17 - 平均心率: 128 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 09'08" / 03'44" / 06'16" / 06'18" / 10'26" / 11'47" / 12'52" / 06'05" / 06'29" / 07'38" / 12'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'33" (+04'22") | 360 / 4360 |
| 6 | | 08'36" (+02'25") | 2 / 4363 |
| 7 | | 08'56" (+02'45") | 1000 / 5363 |
| 8 | | 06'11" | 1000 / 6363 |
| 9 | | 12'42" (+06'31") | 1000 / 7363 |
| 10 | | 06'18" (+00'07") | 1000 / 8363 |
| 11 | | 06'25" (+00'14") | 1000 / 9363 |
| 12 | | 08'38" (+02'27") | 695 / 10058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 172.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 03'44" | 00:12'52" |
| 3 | 06'16" | 00:19'08" |
| 4 | 06'18" | 00:25'26" |
| 5 | 10'26" | 00:35'52" |
| 6 | 11'47" | 00:47'39" |
| 7 | 12'52" | 01:00'31" |
| 8 | 06'05" | 01:06'36" |
| 9 | 06'29" | 01:13'05" |
| 10 | 07'38" | 01:20'43" |
| 10.1 | 12'35" | 01:21'27" |
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