6.1 km | 00:41:02 | 06:44/km日期: 2021-03-06 07:15 - 平均心率: 140 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'12" / 06'32" / 06'13" / 07'04" / 06'18" / 07'14" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+02'09") | 1900 / 1900 |
| 2 | | 06'10" (+01'28") | 1127 / 3027 |
| 3 | | 15'38" (+10'56") | 171 / 3198 |
| 4 | | 05'04" (+00'22") | 400 / 3598 |
| 5 | | 12'43" (+08'01") | 43 / 3642 |
| 6 | | 04'55" (+00'13") | 400 / 4042 |
| 7 | | 11'08" (+06'26") | 96 / 4139 |
| 8 | | 05'04" (+00'22") | 400 / 4539 |
| 9 | | 12'16" (+07'34") | 86 / 4625 |
| 10 | | 05'04" (+00'22") | 400 / 5025 |
| 11 | | 18'19" (+13'37") | 144 / 5169 |
| 12 | | 04'54" (+00'12") | 400 / 5569 |
| 13 | | 11'12" (+06'30") | 75 / 5645 |
| 14 | | 04'42" | 400 / 6045 |
| 15 | | 06'09" (+01'27") | 43 / 6088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 87.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'32" | 00:13'44" |
| 3 | 06'13" | 00:19'57" |
| 4 | 07'04" | 00:27'01" |
| 5 | 06'18" | 00:33'19" |
| 6 | 07'14" | 00:40'33" |
| 6.1 | 05'26" | 00:41'02" |
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