Derrick 2021/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Derrick 高雄
ID 368712

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5.0 km | 00:28:20 | 05:39/km

日期: 2021-03-04 18:50 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 05'34" / 05'13" / 05'45" / 05'40" / 06'04" / 10'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 19.85 km

Z 黃累積 : 267.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

葉文凱, Eric Tw 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'13"	00:10'47"
3	05'45"	00:16'32"
4	05'40"	00:22'12"
5	06'04"	00:28'16"
5.0	16'10"	00:28'22"

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