7.0 km | 02:31:52 | 21:33/km日期: 2021-03-01 13:02 - 平均心率: 91 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 19'34" / 30'24" / 24'35" / 21'29" / 21'41" / 16'09" / 16'44" / 22'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'47" (+03'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 30'24" (+14'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'34" (+08'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'22" (+05'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'47" (+05'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'44" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 22'23" (+06'14") | 46 / 7046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 101.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'34" | 00:19'34" |
| 2 | 30'24" | 00:49'58" |
| 3 | 24'35" | 01:14'33" |
| 4 | 21'29" | 01:36'02" |
| 5 | 21'41" | 01:57'43" |
| 6 | 16'09" | 02:13'52" |
| 7 | 16'44" | 02:30'36" |
| 7.0 | 22'30" | 02:31'39" |
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