4.4 km | 00:32:29 | 07:20/km日期: 2021-03-06 08:07 - 平均心率: 130 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 18°C - 濕度: 98% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'01" / 06'44" / 07'46" / 08'19" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 421 / 4421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
14.64 km 
Mizuno Rider 20 Osaka 累積 :
1136.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'44" | 00:13'45" |
| 3 | 07'46" | 00:21'31" |
| 4 | 08'19" | 00:29'50" |
| 4.4 | 06'19" | 00:32'30" |
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