10.0 km | 01:08:36 | 06:50/km日期: 2021-02-28 07:45 - 總爬升: 208 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 721 Cal - 總步數: 12958 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'52" / 06'56" / 06'49" / 06'41" / 06'35" / 06'32" / 06'41" / 06'46" / 06'55" / 06'39" / 64'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'19") | 1000 / 1000 | 189 / 76 |
| 2 | | 07'00" (+00'24") | 1002 / 2003 | 190 / 75 |
| 3 | | 06'55" (+00'19") | 1002 / 3005 | 190 / 76 |
| 4 | | 06'48" (+00'12") | 1000 / 4006 | 188 / 78 |
| 5 | | 06'41" (+00'05") | 1001 / 5008 | 188 / 79 |
| 6 | | 06'36" | 1000 / 6008 | 190 / 79 |
| 7 | | 06'43" (+00'07") | 1001 / 7009 | 187 / 79 |
| 8 | | 06'54" (+00'18") | 1000 / 8010 | 188 / 76 |
| 9 | | 06'59" (+00'23") | 1000 / 9010 | 188 / 75 |
| 10 | | 06'52" (+00'16") | 1000 / 10010 | 187 / 77 |
| 11 | | 07'08" (+00'32") | 7 / 10017 | 160 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
92.06 km 
赤腳 10.5 累積 :
1923.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'56" | 00:13'48" |
| 3 | 06'49" | 00:20'37" |
| 4 | 06'41" | 00:27'18" |
| 5 | 06'35" | 00:33'53" |
| 6 | 06'32" | 00:40'25" |
| 7 | 06'41" | 00:47'06" |
| 8 | 06'46" | 00:53'52" |
| 9 | 06'55" | 01:00'47" |
| 10 | 06'39" | 01:07'26" |
| 10.0 | 62'43" | 01:08'36" |
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