6.0 km | 00:27:11 | 04:30/km日期: 2021-03-04 21:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 04'34" / 04'33" / 04'31" / 04'31" / 04'37" / 04'19" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'14") | 409 / 409 |
| 2 | | 04'32" (+00'13") | 406 / 816 |
| 3 | | 04'33" (+00'14") | 401 / 1217 |
| 4 | | 04'29" (+00'10") | 409 / 1626 |
| 5 | | 04'31" (+00'12") | 400 / 2027 |
| 6 | | 04'32" (+00'13") | 403 / 2430 |
| 7 | | 04'33" (+00'14") | 397 / 2828 |
| 8 | | 04'27" (+00'08") | 402 / 3230 |
| 9 | | 04'35" (+00'16") | 391 / 3622 |
| 10 | | 04'27" (+00'08") | 404 / 4027 |
| 11 | | 04'34" (+00'15") | 397 / 4424 |
| 12 | | 04'36" (+00'17") | 395 / 4819 |
| 13 | | 04'33" (+00'14") | 394 / 5213 |
| 14 | | 04'26" (+00'07") | 400 / 5614 |
| 15 | | 04'19" | 400 / 6014 |
| 16 | | 02'16" | 7 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 124.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'33" | 00:09'07" |
| 3 | 04'31" | 00:13'38" |
| 4 | 04'31" | 00:18'09" |
| 5 | 04'37" | 00:22'46" |
| 6 | 04'19" | 00:27'05" |
| 6.0 | 04'24" | 00:27'11" |
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