9.0 km | 00:57:06 | 06:20/km日期: 2021-03-05 17:31 - 平均心率: 120 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'14" / 06'12" / 06'27" / 06'42" / 06'44" / 06'34" / 06'27" / 06'06" / 05'35" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'45" (+01'10") | 13 / 9013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 349.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'12" | 00:12'26" |
| 3 | 06'27" | 00:18'53" |
| 4 | 06'42" | 00:25'35" |
| 5 | 06'44" | 00:32'19" |
| 6 | 06'34" | 00:38'53" |
| 7 | 06'27" | 00:45'20" |
| 8 | 06'06" | 00:51'26" |
| 9 | 05'35" | 00:57'01" |
| 9.0 | 07'40" | 00:57'07" |
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