3.2 km | 00:35:02 | 10:58/km日期: 2021-03-04 06:09 - 平均心率: 120 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'20" / 08'56" / 13'33" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'24" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'32" (+04'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'14" (+07'18") | 194 / 3194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 137.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 08'56" | 00:15'16" |
| 3 | 13'33" | 00:28'49" |
| 3.2 | 07'58" | 00:30'22" |
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