6.0 km | 00:44:41 | 07:26/km日期: 2021-03-04 05:39 - 平均心率: 109 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'12" / 06'50" / 08'39" / 07'31" / 06'31" / 06'56" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'35" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 272.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 06'50" | 00:15'02" |
| 3 | 08'39" | 00:23'41" |
| 4 | 07'31" | 00:31'12" |
| 5 | 06'31" | 00:37'43" |
| 6 | 06'56" | 00:44'39" |
| 6.0 | 04'37" | 00:44'42" |
展開計圈分析
留言 
