6.0 km | 00:33:08 | 05:31/km日期: 2021-03-02 15:31 - 平均心率: 165 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'36" / 05'22" / 05'40" / 05'28" / 05'40" / 05'22" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'41" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
62.87 km 
nike quest3 累積 :
774.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'22" | 00:10'58" |
| 3 | 05'40" | 00:16'38" |
| 4 | 05'28" | 00:22'06" |
| 5 | 05'40" | 00:27'46" |
| 6 | 05'22" | 00:33'08" |
| 6.0 | 02'53" | 00:33'09" |
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