ric 2015/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

ric 香港
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6.0 km | 00:31:42 | 05:16/km

日期: 2015-01-19 18:58 - 地點: HH TSTE Promenade - 天氣: 14C - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 70%

Pace: 05'29" / 05'23" / 05'06" / 05'23" / 05'01" / 05'15" / 05'33" /

1月累積里程 : 126.02 km

adidas adipure 累積 : 1053.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), Tracychan 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'23"	00:10'52"
3	05'06"	00:15'58"
4	05'23"	00:21'21"
5	05'01"	00:26'22"
6	05'15"	00:31'37"
6.0	05'20"	00:31'42"

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