3.1 km | 00:19:17 | 06:15/km日期: 2020-10-27 16:48 - 平均心率: 133 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 04'43" / 04'48" / 08'29" / 16'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'56" (+00'07") | 406 / 406 |
| 2 | | 03'49" | 418 / 825 |
| 3 | | 07'37" (+03'48") | 429 / 1255 |
| 4 | | 04'01" (+00'12") | 413 / 1669 |
| 5 | | 04'00" (+00'11") | 418 / 2087 |
| 6 | | 45'15" (+41'26") | 109 / 2196 |
| 7 | | 04'03" (+00'14") | 395 / 2591 |
| 8 | | 03'56" (+00'07") | 410 / 3002 |
| 9 | | 16'30" (+12'41") | 78 / 3080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 3806.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'48" | 00:09'31" |
| 3 | 08'29" | 00:18'00" |
| 3.1 | 16'19" | 00:19'19" |
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