簡國和 2021/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

簡國和台中
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8.7 km | 00:56:54 | 06:34/km

日期: 2021-03-02 06:07 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'16" / 06'04" / 06'12" / 06'50" / 06'15" / 06'21" / 06'31" / 07'32" / 07'25" /

基本訓練

3月累積里程 : 260.73 km

美津儂 20代累積 : 2448.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林其賢, 賴宏亮和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'04"	00:12'20"
3	06'12"	00:18'32"
4	06'50"	00:25'22"
5	06'15"	00:31'37"
6	06'21"	00:37'58"
7	06'31"	00:44'29"
8	07'32"	00:52'01"
8.7	07'23"	00:56'55"

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朋友動態

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