2.0 km | 00:13:08 | 06:30/km日期: 2021-02-22 19:00 - 平均心率: 147 - 卡路里: 130 Cal - 總步數: 2050 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'43" / 06'18" / 06'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'45" (+00'32") | 1006 / 1006 | 155 / 95 |
2 | | 06'13" | 1008 / 2014 | 156 / 102 |
3 | | 02'45" | 18 / 2033 | 160 / 226 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 94.06 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'43" | 00:06'43" |
2 | 06'18" | 00:13'01" |
2.0 | 06'26" | 00:13'08" |