7.1 km | 00:45:51 | 06:30/km日期: 2021-02-27 06:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'49" / 06'34" / 06'37" / 06'19" / 06'33" / 06'17" / 06'30" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'55") | 51 / 7051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 60.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'34" | 00:13'23" |
| 3 | 06'37" | 00:20'00" |
| 4 | 06'19" | 00:26'19" |
| 5 | 06'33" | 00:32'52" |
| 6 | 06'17" | 00:39'09" |
| 7 | 06'30" | 00:45'39" |
| 7.1 | 07'06" | 00:46'01" |
展開計圈分析
留言 
