11.2 km | 01:00:36 | 05:25/km日期: 2021-02-24 19:43 - 總爬升: 207 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 819 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'23" / 06'28" / 06'23" / 12'43" / 00'09" / 02'15" / 05'44" / 04'36" / 05'27" / 05'55" / 05'32" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" (+00'07") | 229 / 7229 |
| 9 | | 05'18" (+00'50") | 1000 / 8229 |
| 10 | | 05'48" (+01'20") | 1000 / 9229 |
| 11 | | 05'58" (+01'30") | 133 / 9362 |
| 12 | | 05'52" (+01'24") | 1000 / 10362 |
| 13 | | 05'32" (+01'04") | 806 / 11168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 40.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'28" | 00:12'51" |
| 3 | 06'23" | 00:19'14" |
| 4 | 12'43" | 00:31'57" |
| 5 | 00'09" | 00:32'06" |
| 6 | 02'15" | 00:34'21" |
| 7 | 05'44" | 00:40'05" |
| 8 | 04'36" | 00:44'41" |
| 9 | 05'27" | 00:50'08" |
| 10 | 05'55" | 00:56'03" |
| 11 | 05'32" | 01:01'35" |
| 11.2 | 05'31" | 01:02'31" |
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