柯焜熙 2021/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

柯焜熙高雄
ID 465622

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9.4 km | 01:12:02 | 07:39/km

日期: 2021-03-02 16:46 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'55" / 09'02" / 07'20" / 07'20" / 07'45" / 07'35" / 07'08" / 07'35" / 07'13" / 12'35" /

基本訓練

3月累積里程 : 95.05 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

張錡華, 李家豪和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	09'02"	00:14'57"
3	07'20"	00:22'17"
4	07'20"	00:29'37"
5	07'45"	00:37'22"
6	07'35"	00:44'57"
7	07'08"	00:52'05"
8	07'35"	00:59'40"
9	07'13"	01:06'53"
9.6	09'03"	01:11'55"

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