6.3 km | 01:28:21 | 14:00/km日期: 2021-03-02 09:24 - 總爬升: 280 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 14'31" / 16'55" / 14'33" / 14'04" / 14'49" / 12'42" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'31" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'54" (+05'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'32" (+02'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'48" (+02'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'42" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'52" | 305 / 6305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 182.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'31" | 00:14'31" |
| 2 | 16'55" | 00:31'26" |
| 3 | 14'33" | 00:45'59" |
| 4 | 14'04" | 01:00'03" |
| 5 | 14'49" | 01:14'52" |
| 6 | 12'42" | 01:27'34" |
| 6.3 | 09'53" | 01:30'35" |
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