5.0 km | 00:25:37 | 05:06/km日期: 2021-03-01 17:09 - 平均心率: 146 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'18" / 05'33" / 04'50" / 04'31" / 04'30" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'30") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 156.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'33" | 00:11'51" |
| 3 | 04'50" | 00:16'41" |
| 4 | 04'31" | 00:21'12" |
| 5 | 04'30" | 00:25'42" |
| 5.0 | 05'15" | 00:25'48" |
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