9.3 km | 01:05:09 | 06:59/km日期: 2021-02-27 06:30 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 503 Cal - 總步數: 11808 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'55" / 07'23" / 06'23" / 06'01" / 06'53" / 09'15" / 07'23" / 06'26" / 06'10" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'56") | 1005 / 1005 | 178 / 81 |
| 2 | | 07'21" (+01'24") | 1003 / 2008 | 175 / 77 |
| 3 | | 06'23" (+00'26") | 1007 / 3016 | 181 / 86 |
| 4 | | 05'57" | 1001 / 4018 | 184 / 91 |
| 5 | | 06'53" (+00'56") | 1008 / 5027 | 192 / 75 |
| 6 | | 09'09" (+03'12") | 1007 / 6034 | 175 / 62 |
| 7 | | 07'18" (+01'21") | 1003 / 7037 | 186 / 73 |
| 8 | | 06'25" (+00'28") | 1002 / 8040 | 184 / 84 |
| 9 | | 06'11" (+00'14") | 1003 / 9043 | 183 / 87 |
| 10 | | 07'00" (+01'03") | 323 / 9367 | 152 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 189.89 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'23" | 00:14'18" |
| 3 | 06'23" | 00:20'41" |
| 4 | 06'01" | 00:26'42" |
| 5 | 06'53" | 00:33'35" |
| 6 | 09'15" | 00:42'50" |
| 7 | 07'23" | 00:50'13" |
| 8 | 06'26" | 00:56'39" |
| 9 | 06'10" | 01:02'49" |
| 9.3 | 07'12" | 01:05'09" |
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