馬里亞納水溝 2015/01/15 訓練日誌

馬里亞納水溝台中
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馬里亞納水溝

11.7 km | 01:10:12 | 05:58/km

日期: 2015-01-15 20:17 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 942 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 57%

Pace: 06'18" / 06'18" / 06'19" / 06'20" / 05'54" / 06'05" / 05'47" / 06'09" / 05'58" / 05'40" / 05'39" / 05'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

01:07'17"

(01:07'17")

06'01"

11156 / 11156

02'55"

(01:10'12")

05'02"

579 / 11735

台中

馬里亞納水溝

cathy, 和其他 2 人說推

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觀看另 1 則留言

Orange Tseng 火燒雲？

2015-01-15 23:35 ·

1 個人推

馬里亞納水溝是的，這是日出版，比較稀少。

2015-01-16 21:49 ·

2 個人推

早上起來刷個牙，然後，________________________，________________。

1月累積里程 : 117.81 km

Vibram KSO 累積 : 638.2 km

Android - HTC HTC_D610x 上傳 | 9 years ago

小賢, 登順和其他 12 人說推

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觀看另 2 則留言

馬里亞納水溝那個天書，明天就會悄悄浮出來(或許)。

2015-01-15 23:36 ·

1 個人推

Orange Tseng 天書要不要也火燒一下？ಠ_ರೃ

2015-01-16 22:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'18"	00:12'36"
3	06'19"	00:18'55"
4	06'20"	00:25'15"
5	05'54"	00:31'09"
6	06'05"	00:37'14"
7	05'47"	00:43'01"
8	06'09"	00:49'10"
9	05'58"	00:55'08"
10	05'40"	01:00'48"
11	05'39"	01:06'27"
11.7	05'05"	01:10'12"

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