Zhi 2021/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Zhi 台中
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3.5 km | 00:22:17 | 06:23/km

日期: 2021-01-01 15:26 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'16" / 06'33" / 06'26" / 06'21" /

基本訓練
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新年第一跑！

1月累積里程 : 3.49 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

吳燕強（跑後山）和 Johnson LIN 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'33"	00:12'49"
3	06'26"	00:19'15"
3.5	06'20"	00:22'22"

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