易宗呈 2021/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

易宗呈雲林
ID 545512

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8.6 km | 00:48:47 | 05:41/km

日期: 2021-02-27 16:33 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 23°C - PM2.5: 普通(42)

Pace: 05'02" / 06'49" / 06'52" / 06'33" / 05'54" / 05'54" / 04'30" / 04'25" / 05'44" /

基本訓練

2月累積里程 : 140.19 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李振湘和 Chou Chun Ta 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	06'49"	00:11'51"
3	06'52"	00:18'43"
4	06'33"	00:25'16"
5	05'54"	00:31'10"
6	05'54"	00:37'04"
7	04'30"	00:41'34"
8	04'25"	00:45'59"
8.7	04'38"	00:49'12"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"