楊光鎮 2021/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

楊光鎮基隆
ID 379119

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7.4 km | 01:58:48 | 16:03/km

日期: 2021-02-23 18:54 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 14'48" / 15'47" / 15'07" / 14'47" / 15'02" / 20'22" / 16'17" / 16'32" /

基本訓練

2月累積里程 : 95.54 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

倬倬說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'48"	00:14'48"
2	15'47"	00:30'35"
3	15'07"	00:45'42"
4	14'47"	01:00'29"
5	15'02"	01:15'31"
6	20'22"	01:35'53"
7	16'17"	01:52'10"
7.4	14'56"	01:58'47"

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