張銀來 2021/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

張銀來新北市
ID 251559

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6.5 km | 00:38:28 | 05:55/km

日期: 2021-02-27 21:12 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'42" / 05'53" / 06'04" / 06'02" / 06'03" / 05'39" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'38"

996 / 996

2

05'52"

(11'29")

05'54" (+00'16")

991 / 1988

3

06'04"

(17'33")

06'02" (+00'24")

1003 / 2991

4

06'02"

(23'35")

06'01" (+00'23")

1001 / 3993

5

06'09"

(29'44")

06'04" (+00'26")

1011 / 5004

展開計圈分析

新北市

張銀來

·

2月累積里程 : 52.69 km

母子鱷Y拖黃色第3雙累積 : 498.0 km

Android - samsung SM-A315G 上傳 | 3 years ago

Hight Hsu, Jason Liu 和其他 6 人說推

·

張清榮晚安安，週末運動愉快，漂亮，讚ㄚ，加油

2021-02-27 22:38 ·

跑天下張大晚安！週末夜跑舒心愉快～

2021-02-27 23:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'53"	00:11'35"
3	06'04"	00:17'39"
4	06'02"	00:23'41"
5	06'03"	00:29'44"
6	05'39"	00:35'23"
6.5	05'35"	00:38'17"

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