10.1 km | 01:07:16 | 06:41/km日期: 2021-02-24 12:00 - 平均心率: 174 - 卡路里: 696 Cal - 總步數: 10554 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 39% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'54" / 06'04" / 06'05" / 06'12" / 06'25" / 07'01" / 07'04" / 07'12" / 07'20" / 07'21" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" | 1001 / 1001 | 160 / 105 |
| 2 | | 06'04" (+00'10") | 1000 / 2001 | 160 / 102 |
| 3 | | 06'03" (+00'09") | 1000 / 3001 | 160 / 102 |
| 4 | | 06'13" (+00'19") | 1000 / 4001 | 156 / 102 |
| 5 | | 06'24" (+00'30") | 1000 / 5002 | 155 / 100 |
| 6 | | 07'03" (+01'09") | 1001 / 6004 | 153 / 92 |
| 7 | | 07'02" (+01'08") | 1000 / 7004 | 154 / 92 |
| 8 | | 07'10" (+01'16") | 1001 / 8006 | 153 / 90 |
| 9 | | 07'23" (+01'29") | 1000 / 9006 | 157 / 86 |
| 10 | | 07'19" (+01'25") | 1001 / 10008 | 162 / 84 |
| 11 | | 11'17" (+05'23") | 47 / 10055 | 105 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 23.10 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'04" | 00:11'58" |
| 3 | 06'05" | 00:18'03" |
| 4 | 06'12" | 00:24'15" |
| 5 | 06'25" | 00:30'40" |
| 6 | 07'01" | 00:37'41" |
| 7 | 07'04" | 00:44'45" |
| 8 | 07'12" | 00:51'57" |
| 9 | 07'20" | 00:59'17" |
| 10 | 07'21" | 01:06'38" |
| 10.1 | 11'18" | 01:07'16" |
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