15.8 km | 01:27:29 | 05:33/km日期: 2021-02-27 06:02 - 平均心率: 152 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'25" / 05'14" / 05'12" / 05'17" / 05'23" / 05'18" / 05'17" / 05'19" / 05'24" / 05'21" / 05'23" / 06'52" / 05'24" / 05'16" / 08'34" / 06'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'27" | 14638 / 14638 |
2 | | 06'42" (+01'15") | 1123 / 15761 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 314.73 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'25" | 00:06'25" |
2 | 05'14" | 00:11'39" |
3 | 05'12" | 00:16'51" |
4 | 05'17" | 00:22'08" |
5 | 05'23" | 00:27'31" |
6 | 05'18" | 00:32'49" |
7 | 05'17" | 00:38'06" |
8 | 05'19" | 00:43'25" |
9 | 05'24" | 00:48'49" |
10 | 05'21" | 00:54'10" |
11 | 05'23" | 00:59'33" |
12 | 06'52" | 01:06'25" |
13 | 05'24" | 01:11'49" |
14 | 05'16" | 01:17'05" |
15 | 08'34" | 01:25'39" |
15.8 | 06'43" | 01:30'46" |