5.2 km | 00:35:30 | 06:46/km日期: 2021-02-26 23:06 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'51" / 06'28" / 07'29" / 10'26" / 07'00" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'26") | 235 / 5235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 134.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'28" | 00:12'19" |
| 3 | 07'29" | 00:19'48" |
| 4 | 10'26" | 00:30'14" |
| 5 | 07'00" | 00:37'14" |
| 5.2 | 06'09" | 00:38'41" |
留言 
