5.6 km | 00:39:01 | 06:57/km日期: 2021-02-21 21:12 - 平均心率: 142 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 17°C - 濕度: 41% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'09" / 06'20" / 07'11" / 07'28" / 07'37" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'59") | 404 / 4404 |
| 6 | | 07'36" (+01'28") | 1000 / 5404 |
| 7 | | 07'08" (+01'00") | 200 / 5604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 34.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'20" | 00:12'29" |
| 3 | 07'11" | 00:19'40" |
| 4 | 07'28" | 00:27'08" |
| 5 | 07'37" | 00:34'45" |
| 5.6 | 07'18" | 00:39'10" |
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