10.1 km | 01:25:51 | 08:32/km日期: 2021-02-21 06:56 - 平均心率: 126 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 13°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 08'30" / 07'44" / 07'40" / 07'55" / 07'25" / 14'33" / 07'20" / 08'42" / 09'05" / 06'53" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'32" (+07'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'42" (+01'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'05" (+02'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'53" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'02" (+04'09") | 50 / 10050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 62.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'44" | 00:16'14" |
| 3 | 07'40" | 00:23'54" |
| 4 | 07'55" | 00:31'49" |
| 5 | 07'25" | 00:39'14" |
| 6 | 14'33" | 00:53'47" |
| 7 | 07'20" | 01:01'07" |
| 8 | 08'42" | 01:09'49" |
| 9 | 09'05" | 01:18'54" |
| 10 | 06'53" | 01:25'47" |
| 10.1 | 11'35" | 01:26'22" |
展開計圈分析
留言 
