7.7 km | 00:47:00 | 06:07/km日期: 2021-02-26 05:54 - 平均心率: 129 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 7476 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 98% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'05" / 06'09" / 06'15" / 06'14" / 06'10" / 06'09" / 06'00" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'05") | 1007 / 1007 | 160 / 102 |
| 2 | | 06'07" (+00'09") | 1002 / 2010 | 160 / 101 |
| 3 | | 06'15" (+00'17") | 1009 / 3020 | 159 / 100 |
| 4 | | 06'10" (+00'12") | 1010 / 4030 | 158 / 102 |
| 5 | | 06'05" (+00'07") | 1000 / 5030 | 158 / 103 |
| 6 | | 06'09" (+00'11") | 1006 / 6036 | 158 / 102 |
| 7 | | 05'58" | 1004 / 7041 | 157 / 106 |
| 8 | | 05'46" | 676 / 7717 | 159 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.66 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'09" | 00:12'14" |
| 3 | 06'15" | 00:18'29" |
| 4 | 06'14" | 00:24'43" |
| 5 | 06'10" | 00:30'53" |
| 6 | 06'09" | 00:37'02" |
| 7 | 06'00" | 00:43'02" |
| 7.7 | 05'52" | 00:47'00" |
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