2.1 km | 00:11:01 | 05:22/km日期: 2021-02-25 20:37 - 平均心率: 145 - 卡路里: 87 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 05'27" / 05'10" / 07'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'24" (+02'39") | 414 / 414 |
2 | | 05'45" (+03'00") | 398 / 813 |
3 | | 02'45" | 2 / 816 |
4 | | 05'20" (+02'35") | 1000 / 1816 |
5 | | 04'45" (+02'00") | 236 / 2052 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 75.53 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'27" | 00:05'27" |
2 | 05'10" | 00:10'37" |
2.1 | 07'36" | 00:11'01" |