10.1 km | 01:05:55 | 06:30/km日期: 2021-02-24 20:54 - 平均心率: 139 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 10836 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'55" / 06'26" / 06'52" / 06'13" / 06'16" / 06'33" / 06'12" / 06'16" / 06'27" / 06'03" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'50") | 1000 / 1000 | 159 / 89 |
| 2 | | 06'27" (+00'19") | 1001 / 2001 | 167 / 92 |
| 3 | | 06'56" (+00'48") | 1000 / 3001 | 159 / 90 |
| 4 | | 06'18" (+00'10") | 1001 / 4003 | 165 / 95 |
| 5 | | 06'19" (+00'11") | 1002 / 5005 | 164 / 96 |
| 6 | | 06'39" (+00'31") | 1001 / 6007 | 163 / 92 |
| 7 | | 06'15" (+00'07") | 1000 / 7007 | 167 / 95 |
| 8 | | 06'24" (+00'16") | 1002 / 8009 | 166 / 93 |
| 9 | | 06'34" (+00'26") | 1001 / 9011 | 161 / 93 |
| 10 | | 06'08" | 1002 / 10013 | 168 / 96 |
| 11 | | 06'13" (+00'05") | 125 / 10139 | 168 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 148.13 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'26" | 00:13'21" |
| 3 | 06'52" | 00:20'13" |
| 4 | 06'13" | 00:26'26" |
| 5 | 06'16" | 00:32'42" |
| 6 | 06'33" | 00:39'15" |
| 7 | 06'12" | 00:45'27" |
| 8 | 06'16" | 00:51'43" |
| 9 | 06'27" | 00:58'10" |
| 10 | 06'03" | 01:04'13" |
| 10.1 | 12'10" | 01:05'55" |
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