2.1 km | 00:12:29 | 05:49/km日期: 2021-02-25 11:32 - 平均心率: 153 - 卡路里: 98 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 危險(73)
Pace: 06'06" / 05'41" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'31" (+02'09") | 433 / 433 |
2 | | 04'43" (+00'21") | 116 / 550 |
3 | | 06'41" (+02'19") | 144 / 695 |
4 | | 04'39" (+00'17") | 117 / 812 |
5 | | 06'45" (+02'23") | 140 / 953 |
6 | | 04'38" (+00'16") | 116 / 1069 |
7 | | 06'50" (+02'28") | 145 / 1214 |
8 | | 04'25" (+00'03") | 115 / 1330 |
9 | | 06'49" (+02'27") | 146 / 1476 |
10 | | 04'22" | 117 / 1593 |
11 | | 05'36" (+01'14") | 549 / 2143 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.85 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'06" | 00:06'06" |
2 | 05'41" | 00:11'47" |
2.1 | 05'00" | 00:12'30" |