3.3 km | 01:06:34 | 20:27/km日期: 2021-02-25 08:08 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 21'21" / 32'42" / 18'29" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'21" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'26" (+04'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'53" | 255 / 3255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 132.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'21" | 00:21'21" |
| 2 | 32'42" | 00:54'03" |
| 3 | 18'29" | 01:12'32" |
| 3.3 | 12'51" | 01:15'49" |
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