8.6 km | 01:10:17 | 08:10/km日期: 2015-01-16 05:14 - 地點: 國小操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73%
Pace: 10'58" / 08'27" / 07'44" / 07'28" / 07'02" / 06'10" / 05'51" / 07'24" / 15'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'57" (+05'08") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 08'23" (+02'34") | 1004 / 2013 |
| 3 | | 07'43" (+01'54") | 1004 / 3018 |
| 4 | | 07'28" (+01'39") | 1007 / 4026 |
| 5 | | 07'01" (+01'12") | 1001 / 5027 |
| 6 | | 06'08" (+00'19") | 1002 / 6030 |
| 7 | | 05'49" | 1008 / 7039 |
| 8 | | 07'46" (+01'57") | 1004 / 8043 |
| 9 | | 14'24" (+08'35") | 596 / 8640 |
1月累積里程 : 99.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'58" | 00:10'58" |
| 2 | 08'27" | 00:19'25" |
| 3 | 07'44" | 00:27'09" |
| 4 | 07'28" | 00:34'37" |
| 5 | 07'02" | 00:41'39" |
| 6 | 06'10" | 00:47'49" |
| 7 | 05'51" | 00:53'40" |
| 8 | 07'24" | 01:01'04" |
| 8.6 | 15'35" | 01:10'17" |
留言 
展開計圈分析
